适合夏天吃的零食有哪些(盘点2020年最火的网红零食)

适合夏天吃的零食有哪些(盘点2020年最火的网红零食);

  忘记从哪一年开始兴起了炒酸奶,当时好新鲜,为了能吃上耐着性子排了很长的队伍,炒酸奶其实就是把酸奶冻成块状,里面加了一些水果,色彩艳丽,颜值超高。炒酸奶每咬一口都嘎嘣脆,吃进嘴里冰凉冰凉的,身上立马凉快了许多。我今天要教大家做的是酸奶水果条,口感类似炒酸奶,特别适合现在这种炎热的天气食用。酸奶水果条是最近比较火的一款美食,因为颜值www.zaotuan.com.cn超高,口感又好,深受很多人喜欢。平时很多人都爱喝酸奶,用酸奶做的酸奶水果条自然会喜欢了。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵的,有润肠通便、降低血脂的功效,多喝酸奶还能补充钙质。酸奶水果条的热量很低,平时可以多做给家人吃,健康又美味。

  酸奶水果条的口味比较丰富,因为用到了多种水果,口感酸酸甜甜的,特别开胃,减肥的伙伴多吃也不用担心长胖。天热想吃雪糕,不如做这款健康又美味的酸奶水果条,学会了在再也不用花钱买炒酸奶吃了。炒酸奶的做法超级简单,对于新手而言无难度。今天我用到了aca的真空榨汁机来制作这款酸奶水果条,草莓奶昔打好后颜色没有被氧化,色泽也很诱人,成品出来后颜色非常漂亮。整个酸奶水果条的颜色是粉色系的,加上五颜六色的水果,孩子一会喜欢的。平时孩子想吃雪糕了,就做酸奶水果条给孩子吃吧,酸酸甜甜的味道很赞哦!下面我给大家分享酸奶水果条的具体做法以及注意事项,感兴趣的小伙伴一起来学习吧!

  【酸奶水果条】

  【食材】:原味浓稠酸奶150毫升,炼乳15克,草莓6个,芒果半个,香蕉半根,蓝莓10颗、红提5颗、葡萄干少许,巴旦木少许。

  【做法】:

  1,首先准备好需要的食材,水果可以按自己喜欢的调整。

  2,将草莓用盐水浸泡片刻,然后冲洗干净沥干水备用,红提和蓝莓也清洗干净沥干水备用。

  3,将沥干水的草莓切成丁。

  4,将切好的草莓放入aca榨汁杯中,然后倒入150毫升酸奶和15克炼乳,酸奶和水果的比例为1:1,这种比例口感最好,也可以酸奶多一些,草莓少一些,看自己喜欢。

  5,开始打草莓酸奶昔,操作之前先抽真空,这样奶昔不会氧化,也不会变味,可以长时间储存。

  6,接着将榨汁杯扣在主机上,机器会自动搅打奶昔,10秒钟的时间草莓酸奶打好了。

  7,准备一个大一点的长方形容器,铺上一层保鲜膜,这样成品更好脱模。

  8,然后倒入打好的草莓酸奶昔。

  9,表面铺上切好的水果、坚果和果干。

  10,冷冻2小时以上凝固后取出,用冷水冲一下容器底部,很轻松地就脱模了。

  11,接着将这一大块酸奶块切成长条,就可以开吃了。

  12,酸甜冰爽,吃着特别过瘾!

  小贴士:

  1,减肥的小伙伴们操作的时候可以不加炼乳,家里没有炼乳,可以用蜂蜜代替。

  2,如果用的比较稀的酸奶,可以冷冻一会后铺上水果。

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蝴蝶雪蝴蝶雪作者
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